תגית: גמילה

אם אתם מהאנשים שאוהבים סוכר, פחמימות, מזונות מעובדים, מתוקים, או שנאבקים באכילה רגשית, אכילה מוגזמת, או חווים סוג של "התמכרות" לאוכל – הטיפים הבאים יעזרו לכם לעצור את החשק במהירות! הרבה לפני תזונה, כושר, בריאות, הרבה אנשים נאבקים עם אכילה רגשית, החשק לפחמימות הריקות והתשוקה החזקה לסוכר. אם יש לכם חשק למשהו ספציפי, כמו חמוצים…