תגית: בריאות העור

שמן נר הלילה (EPO) מופק מזרעי צמח נר הלילה ומשמש למטרות רפואיות במשך מאות שנים. השמן עשיר בחומצות שומן חיוניות, כמו חומצה גמא-לינולנית (GLA), ויש לו מגוון יתרונות בריאותיים אפשריים. להלן כמה מהשימושים הנפוצים ביותר של EPO וכמה אזהרות לגבי השימוש. היתרונות של שמן נר הלילה בריאות העור EPO משמש בדרך כלל לשיפור הבריאות של…

השום בשימוש נרחב בבישול, אך יש לו גם יתרונות בריאותיים רבים. הוא ידוע בתכונות האנטי-דלקתיות, נוגדות החמצון והאנטי-מיקרוביאליות שלו. שום ידוע כמפחית לחץ דם, מה שיכול להפחית את הסיכון למחלות לב ושבץ מוחי. על ידי סיוע להרפיית כלי הדם, זה מאפשר לזרימת דם טובה יותר. בנוסף, השום גם מגביר את המערכת החיסונית, ועוזר להילחם בהצטננות,…