תגית: אנמיה

צימוקים עשויים להיראות לא מגרים אבל הם סופר טעימים וסופר בריאים. צימוקים נחשבים ל"תגלית" מזון חשובה מאוד, והרבה מטבחים בכל רחבי העולם משתמשים בו. בהודו למשל, הצימוקים הם מרכיב בלתי נפרד במאות מנות מתוקות וחריפות. מלבד העובדה שצימוקים טעימים, יש הרבה סיבות שיגרמו לכם לכלול אותם בתזונה היומית שלכם, הם עשירים בסוכר טבעי, שמחזקים אנרגיה…

מומחים רבים אומרים שהדרך הטובה ביותר להבטיח שאתם מקבלים את כל הוויטמינים שהגוף שלכם דורש כדי לתפקד כראוי היא בעזרת תזונה בריאה ומאוזנת.  אחת הסיבות העיקריות לכך שאנשים רבים סובלים ממחסור בוויטמינים היא שהם לא אוכלים כמו שצריך. גם אם אתם אוכלים אוכל בריא ומאוזן, חשוב לשים לב לאופן שבו האוכל שלכם מאוחסן, חוסר טריות…

כוסות רוח היא סוג של רפואה אלטרנטיבית שעוזרת לכאבים, דלקות, ולשיפור זרימת הדם. היא עשויה להוביל להרפיה טובה לגוף, כי היא פועלת כמו סוג של עיסוי. כוסות הרוח הם אמנם לא פופולריים, אך ספורטאים רבים עושים את הטיפול הזה. יש 2 סוגים של טיפולים: טיפול רטוב וטיפול יבש. טיפול יבש הוא שאיבת העור לתוך הכוס.…